本实用新型公开了一种瘦身保健拖鞋，包括底部，中底和鞋面，所述底部为半椭球型，所述底部的尾端一体设有鱼尾型的用于承托脚跟的延伸部。使用者在穿着本实用新型的鞋子时，由于底部是圆弧形，为了保持身体平衡，身体的各部位都需根据重心调整姿势；而且鞋底中间高，两头低，后跟没有支撑点，使得双脚必须踮起脚尖才能保持身体平衡站立，从而使得使用者必须收腹、提臀、两条腿的后侧肌肉紧绷，可以锻炼小腿、大腿后侧以及臀部、腹部、腰部的肌肉，可以起到美腿、瘦身及按摩的效果。