本实用新型公开了一种对抗训练刺杀防护服，包括头罩、前护件、肩护件、手套、裆护件、大腿护件、膝护件和小腿护件，前护件的左右两侧对称设置有侧护件，前护件的底部设置有围帘；头罩的前端设置有护目镜，护目镜的上下两端分别设置开设有若干个呼吸口，头罩上方靠前位置上设置有风扇，头罩的顶部设置有电池放置槽，头罩的两侧位置分别对称设置有耳护件，耳护件上开设有若干个声音传递孔；头罩的下端设置有颈护件；前护件包括背心，背心的内部黏贴有软甲，外层设置有硬甲。本实用新型对抗训练刺杀防护服对人体各部位的防护完全，防护效果，安全性高，且头罩还能降温。