本实用新型公开了一种带脚蹬的拉力器，涉及健身器材领域，包括提拉部、弹性连接部和脚蹬部，所述提拉部和脚蹬部通过所述弹性连接部连接，脚蹬部包括内管、脚背支撑条和端盖，脚背支撑条的两端分别设置在内管的两端，端盖上具有凸块，内管端部的内壁上设置有与端盖上的凸块配合的固定槽，将端盖压设于内管的端部以将脚背支撑条与内管的端部固定连接，端盖上的凸块嵌入到内管两端内壁的固定槽中。端盖将脚背支撑条压设在内管的端部后使端盖上的凸块嵌入到固定槽中，从而使得端盖与内管紧密连接，避免使用者的脚背对脚背支撑条施加的压力过大后脚背支撑条脱落的问题。