本实用新型涉及瑜伽垫领域，尤其是涉及一种智能瑜伽垫，其包括，弹跳层、智能压力传感网、保护层、数据接收转换装置、扬声器装置、蓝牙接收装置，其中，智能压力传感网设置于弹跳层下部位置且与弹跳层相连接，保护层设置于智能压力传感网下部位置且与智能压力传感网相连接，弹跳层、智能压力传感网及保护层三者构成瑜伽垫本体，本实用新型通过在瑜伽垫上设置的智能压力传感网、蓝牙装置、扬声器、等部件，由常见的瑜伽练习的监测软件，去记录瑜伽练习的过程，通过数据分析，可以提示练习者在练习的过程中有哪些问题，以此来达到量化训练结果的目的。