本实用新型涉及一种瑜伽砖领域，一种瑜伽砖，包括：瑜伽本体，其特征是：瑜伽砖本体由受压层、弹力层、抗压层、软力层组成，其中，受压层与弹力层固定相连接，弹力层与抗压层固定相连，抗压层与软力层固定相连组成了瑜伽砖本体，在瑜伽砖的正面和背面设置有手部按压凹槽。所述的手部按压凹槽，在受压层的表面设置有手部按压凹槽‑Ⅰ，在软力层的表面设置有手部按压凹槽‑Ⅱ。瑜伽砖本体是一个八边形，有十个接触面。本实用新型解决了瑜伽砖使用不便利和寿命短的问题，可以让使用者练习更多的体式，避免手部受伤的问题，同时让瑜伽砖更耐用。