本实用新型涉及照明灯具技术领域，尤其是一种柔光摄影灯。它包括摄影灯主体、前盖、后盖和调节杆，前盖的后部依次装设有灯源、反光罩、散热翅片、风扇和支架，风扇与支架固定连接，散热翅片与支架固定连接，前盖和后盖开设有容纳滑槽两端的滑槽容纳腔，摄影灯主体的两侧形成滑槽，滑槽上安装有滑块，滑块上装设有螺纹柱，螺纹柱的外部套设有内螺纹套、垫片和调节杆，内螺纹套与手柄固定连接。本实用新型通过装设在摄影灯主体两侧的滑槽，利用滑块能够滑动的特点，在手柄和调节杆的配合下，使得摄影灯主体能够前后移动，上下仰角调节，避免了传统摄影灯灵活性差、照射范围固定等问题，具有很强的实用价值和市场推广价值。