本发明提供了一种具有调节水油平衡的微囊喷雾精华及其制备方法，所述微囊喷雾精华包括以下组分：双丙甘醇，微胶囊，聚乙二醇‑8，甜菜碱，海藻糖，刺云实胶，药用层孔菌提取物，绿豆籽提取物，复活草提取物，孔雀石提取物，1,2‑己二醇，对羟基苯乙酮，天然保湿因子，清凉剂，精氨酸，卡波姆，余量为水。所述的微囊喷雾精华富含的保湿因子和植萃精华不仅能从肌底全面补充和调节肌肤的水分和养分，能够持久保持肌肤的滋润度，而且植萃精华和微囊油珠能够有效的调节皮肤的水油平衡，从而使皮肤达到最佳的状态。