本实用新型提供了一种阻力构件，涉及健身设备技术领域。其中，这种阻力构件，包括：主体，具有第一障碍件；阻力件，配置在主体上，阻力件具有轮毂，轮毂具有多个沿轮毂向外延伸的弹性辐板，轮毂能够相对主体旋转，多个弹性辐板的末端与主体接合，以抵抗多个弹性辐板的末端相对主体的运动；以及第二障碍件，连接至轮毂且与轮毂一起相对主体旋转；第二障碍件从轮毂径向向外延伸至接合第一障碍件，第一障碍件将阻力件限制在预张紧位置，在预张紧位置，弹性辐板处于部分被拉伸的状态。该构件的弹性辐板保持在部分被拉伸的预张紧状态，能够在一开始转动时提供足够的初始阻力，从而达到更好的锻炼效果。