本实用新型涉及插座技术领域，尤其涉及一种方便调节位置的滑动插座，包括插座本体、开设在插座本体后侧的滑槽、嵌入所述滑槽且能够限制插座本体位置的安装基架、插入安装基架底端的调节旋杆以及分设在安装基架两侧且与滑槽配合连接的限位装置，所述限位装置与安装基架一体或分体连接，本实用新型结构设计合理，通过将安装基架定位在桌面上，对插座本体定位的同时，插座本体能够利用后侧的滑槽在安装基架上滑动，而所述限位装置能在插座本体滑动调节时进行限位，实现在保持插座本体位置固定的同时也能根据使用者需要滑动调整，方便用户的操作，提高工作人员的工作效率。