本实用新型涉及一种运用档位调节的三脚架，包括底座以及均匀分布在底座外侧的三个支撑脚管，底座的侧壁上围绕着圆周均匀布置有三个固定座，底座的中部竖直开有圆形的安装通孔，支撑脚管上端两侧对称布置有两个铰接件，两个铰接件的上部之间通过活动销与固定座下部铰接，支撑脚管上端位于两个铰接件之间滑动安装有活动板，活动板沿着两个铰接件的内壁来回滑动，活动板一端与固定扣相连，固定扣上设置有凸台，支撑脚管通过活动销绕着固定座转动，固定座沿着支撑脚管转动方向布置有若干个起角度调节的档位凸起条。本实用新型通过手动推拉固定扣方式进行角度调节，固定座上布置有若干个起角度调节的档位凸起条，每个档位凸起条对应一个转动角度。