本实用新型提供一种平衡杆连接件及机械键盘，涉及键盘技术领域，平衡杆连接件包括连接件本体；所述连接件本体的外轮廓为圆柱状，且所述连接件本体的侧壁上设有棱，所述连接件本体的顶壁上设有十字结构；所述连接件本体的侧壁上还设有通孔，所述通孔用于与平衡杆插接。十字结构用于与键帽卡接，在用户按压到键帽的角部或边缘时，由于连接件本体的外轮廓为圆柱形，连接件本体受力较为集中的部位为圆弧状，能够减小连接件本体受到的阻力，从而减少了用户按压键帽角部或边缘的阻力，使键帽按压更加流畅，提高了用户按压键帽的舒适度。