本申请公开了一种铰链及眼镜，该铰链包括：铰链座、铰链臂、支撑件及弹性件，在铰链臂受到外力作用而相对铰链座进行转动时，由第一支撑面和第二支撑面的连接处推动支撑件克服弹性件的弹性偏置而反向移动，进而使得第三支撑面从与第一支撑面和第二支撑面中的一者弹性抵接切换到与第一支撑面和第二支撑面中的另一者弹性抵接，第三支撑面设置成使得在第三支撑面从与第一支撑面弹性抵接切换到与第二支撑面弹性抵接时所需的外力不同于在第三支撑面从与第二支撑面弹性抵接切换到与第一支撑面弹性抵接时所需的外力。通过上述方式，本申请能够满足铰链在不同使用情况下的不同需求，在一定程度上为用户使用提供便利。