本实用新型属于枕头领域，涉及一种舒适睡眠枕，包括枕头本体，其特征在于：枕头本体上有仰睡枕区，仰睡枕区分隔为互不连通的头枕区和颈枕区。本实用新型能够对枕头进行合理分区，让颈椎、后脑、脸部都得到稳定而舒适的支撑。