本实用新型公开了一种哑铃钢制卡簧双险螺母，包括有螺母本体以及固定螺丝，其特征在于，所述螺母本体由大、小两个中空结构的圆柱体构成，所述大圆柱体的中空结构内表面设有螺纹面，小圆柱体的中空结构内表面设有一圈凹槽结构，所述凹槽结构内卡嵌有一个与其相适配的钢制卡簧；所述小圆柱体的外部侧面设有一个螺纹孔，该螺纹孔与固定螺丝相适配。本实用新型在原有螺母的基础上，在螺母内表面增加了一个卡簧结构，这就将固定螺丝的作用力由点改为面，增加了其受力面积，让螺母的整个圆面都紧紧的卡在哑铃杆上，保证了哑铃片不会松动脱落，提高产品的安全系数，保证了使用者的人身安全。