本申请提供一种空芯反谐振光纤中间体预制棒的制备方法，拉制各第一空心管、第二空心管、中心支撑管和各填充棒；将外套管水平放置，向外套管内放置第一空心管、第二空心管、中心支撑管和各填充棒，第二空心管和第一填充棒沿中心支撑管外壁周向交替布置，第一空心管紧贴外套管内壁，第二空心管紧贴第一空心管远离外套管中心的一侧内壁，解决了空芯反谐振光纤预制棒采用焊接制备时纵向均匀性、结构一致性不好的问题。