本发明提供了一种基于IPTV的收视评估方法，包括步骤有：元指标计算步骤，将采集的原始收视数据按照预定指标算法计算出若干收视元指标；无量纲处理步骤，将所述收视元指标进行无量纲处理，生成若干归一化的所述收视元指标；收视空间构造步骤，根据收视行为选择对应的多个归一化的所述收视元指标来构建多维的收视空间，所选的每个归一化的所述收视元指标代表所述收视空间的一个维度，不同所述收视行为采用不同维度的所述收视空间表示；收视指数计算步骤，根据所述收视空间计算所述收视行为的收视指数。相应地，本发明还提供一种基于IPTV的收视评估系统。借此，本发明能够客观、全面地评估用户收视行为。