本实用新型公开了一种自由升降式滑道白板，包括：白板组件；安装框架，所述安装框架包括轨道、平行杆和滑块组件，所述轨道、平行杆和滑块组件分别设有两组；其中，所述白板组件滑动安装于安装框架一侧，其中两组所述平行杆通过螺栓固定安装于两组所述轨道之间，所述滑块组件滑动安装于轨道外部；本实用新型通过安装的安装框架，左右旋转调节旋钮，调节旋钮通过螺纹杆带动滑块锁舌靠近轨道槽一侧，此时滑块锁舌一侧的卡槽会卡进轨道槽内，通过摩擦力进行固定，反向旋转调节旋钮时滑块锁舌远离轨道槽，白板则可以在轨道长度范围内，上下自由滑动，任意高度都可以固定，操作方便快捷。