本实用新型涉及胸罩技术领域，具体为一种光面无痕防跑杯的文胸。一种光面无痕防跑杯的文胸，包括内衣本体，所述内衣本体一侧设置有两个杯罩部，所述杯罩部内部设有海绵垫，每个所述杯罩部的凸面处与内衣本体之间开设有条形通孔，所述内衣本体在条形通孔的一侧开设有若干个圆形通孔，所述杯罩部在条形通孔的一侧固定连接有若干个纽扣。本实用新型的有益效果是：使用光滑的锦氨面料，能让杯罩部与胸部不仅贴身舒适和还穿着无痕轻运动也不跑坏，同时通过杯罩部与内衣本体之间有条形通孔，方便将海绵垫取出进行清洗以及跟换，再利用纽扣扣在圆形通孔中，从而防止海绵垫掉出。