本实用新型公开了一种可实现医疗级睡眠监测的智能手环，包括手环，手环的内部固定安装有睡眠检测器，手环的两侧滑动连接有第一环带和第二环带。本实用新型通过转动旋钮，旋钮带动第一锥齿轮转动，第一锥齿轮带动其表面啮合的第二锥齿轮转动，第二锥齿轮带动转动轴转动，转动轴带动其一端固定安装的第三锥齿轮转动，第三锥齿轮带动其表面啮合的第四锥齿轮转动，第四锥齿轮带动螺纹杆转动，因螺纹杆两侧的螺纹方向相反，故螺纹杆转动时带动其表面螺纹连接的两个移动块反向移动，两个移动块分别带动第一环带和第二环带反向移动，实现了智能手环粗细的调节，进而使智能手环适应人们手腕粗细的范围，更加方便了人们穿戴智能手环。