本申请提供一种顶撑，包括顶杆、支撑板、托板、调节件及限位件。支撑板设于顶杆的顶部。托板沿顶杆的轴线方向滑动连接顶杆，托板及支撑板用于夹持模板，以沿竖直方向对模板限位。调节件连接于顶杆，并位于托板的下方，用于固定托板。限位件设于托板，用于沿水平方向对模板限位。本申请还提供一种梁模板体系，梁模板体系包括梁模板及顶撑，托板及支撑板夹持梁模板的端部，以使顶杆支撑梁模板。上述顶撑及梁模板体系通过调节件驱动托板移动以将模板的端部夹持于托板与支撑板之间，再通过限位件对模板沿水平方向限位，最后通过顶杆支撑支撑板及模板，使得各部件结构简单、无需开孔，进而实现了提升模板安装效率的目的。