本发明公开一种无线局域网的网络自动优化方法，针对某一区域内有多个无线网关，并且分别与一定数量的终端组网工作且终端与网关保持时间同步的情况下，所述方法是：每天所有网关分别在特定时间内在非组网工作频点上发送广播数据帧；终端在相应的时间内在非组网工作频点上接收广播数据帧，读取接收信号强度；如果此信号强度大于原已组网的网关的信号强度，并大于阀值，则尝试加入此信号强度对应的网关，如果加入成功，则与此网关组网工作；如果小于阀值或者加入失败，则仍与原已组网网关组网工作。本发明能自动在特定时间段优化网络，解决终端与网关间的通信信号强度因环境等其他因素导致信号变弱的问题。