本发明公开了一种减肥组合物，包括三羧酸循环功能因子、代谢促进剂、代谢协同剂和肌肉促进剂；所述三羧酸循环功能因子包括NADH源、硫辛酸和镁离子源；所述代谢协同剂包括PQQ；所述NADH源、所述硫辛酸、所述镁离子源和所述PQQ的质量比为10～80：50～300：10～300：10～20。这种减肥组合物，通过原料的合理搭配和配方，模拟运动减肥的机理，服用后可提高机体代谢水平和代谢能力，达到运动减肥的效果，即健康减肥，同时加速皮肤微循环，达到皮肤紧致、光亮等效果，避免因减肥导致的皮肤弹性变差，出现松弛或者塌陷的情况。