本发明涉及食品及营养补充剂技术领域，尤其涉及一种用于舒缓交感神经的线粒体营养素组合物及应用，包括洋甘菊提取物、肉桂提取物、辅酶Q10、硫辛酸、乙酰肉碱、生物素以及贯叶连翘提取物，通过将线粒体营养素组分与促睡眠组分进行配伍，能够改善失眠人群的交感神经皮肤反应，具有调节失眠人群的自主神经功能的作用。