本实用新型涉及阀门技术领域，提供了一种抬高结构及阀门，其中发，抬高结构包括：转动组件，其包括转动件，受外力的作用，转动件适于转动运动；安装组件，包括安装支架和连接件；至少一支撑件，在安装支架与连接件之间套设至少一第一支撑件。转动杆通过安装支架带动连接件以及其上的阀杆转动运动，以实现阀杆转动运动的效果，在转动件和阀杆之间设置安装组件和支撑件，能够有效的将转动件的重力以及该转动件受到的转动力在重力方向上的分力的二者共同的作用力转移到第一支撑件、连接件和安装支架上。