本发明属于阀门技术领域，具体涉及一种精小型执行器及阀门。本发明通过在齿条活塞两端各设置有缓冲装置，当阀门接近末端一定距离时，由于缓冲装置的设置迫使阀门逐渐降速并缓慢打开/关闭，即便以5.0MPaG高压气体作为动力源，气动执行器都可以稳定可靠地运行，不需要像现有技术中将整体尺寸大幅度增大。