本实用新型涉及纤维板技术领域，且公开了一种隔音降噪中密度纤维板，解决了纤维板隔音效果较差，舒适度不佳的问题，其包括上纤维板，所述上纤维板的底端安装有隔音组件，隔音组件的底端安装有下纤维板，隔音组件的一侧安装有卡槽，隔音组件的另一侧开设有卡板，隔音组件的内部安装有防火组件，隔音组件包括安装于上纤维板底端的固定框，固定框的内部等距安装有纵板，固定框的内部等距安装有横板，纵板与横板呈直角设置；本实用新型，在工作中，通过设置的固定框内设置的中空槽内部真空，通过真空隔绝声音的传播，同时在中空槽之间安装阻尼橡胶，通过阻尼橡胶进一步阻隔声音的传播，进而提高纤维板的隔音效果。