本实用新型涉及一种绳索调节圈，包括调节圈主体，所述调节圈主体呈圆环状，其中间位置形成挂钩孔，所述调节圈主体上还设置有自由端过绳孔、自由端出绳孔、承重端过绳孔以及承重端出绳孔，所述自由端过绳孔、自由端出绳孔、承重端过绳孔以及承重端出绳孔均与挂钩孔连通。与现有技术相比，调节圈主体设置为圆环状，在操作过程中，可以通过控制绳索的调节自由端来控制施加在自由端出绳孔的作用力，进而控制调节圈主体发生旋转便能实现绳索长度调节的目的，同时在不需要借助其他辅助装置的情况下便可以完成绳索长度调节，制造成本相对较低，结构简单，操作简单，实用性好。