本实用新型揭示了一种口面肌训练器械，包括第一训练部、第二训练部及拉带，其中，当拉带连接第一训练部及第二训练部且佩戴口面肌训练器械时，第一训练部及第二训练部的其中之一接触唇肌和/或颊肌，拉带配置为在受力时带动第一训练部或第二训练部运动而训练唇肌和/或颊肌。本实用新型的拉带同时连接第一训练部及第二训练部，通过拉带将两个训练部合为一体，一方面，可在一个口面肌训练器械中同时提供两个训练部，另一方面，拉带的设置可便于手持和拉动，进而便于对唇肌和/或颊肌进行训练。