本实用新型涉及一种新型暖身玻璃、镜，包括玻璃、镜本体，玻璃、镜本体一面为反射面，一面为玻璃镜背面，其特征在于：所述玻璃、镜本体背面面依次粘接有一层红外线膜层、一层气凝胶绝热层。采用上述结构的浴室暖身镜，只要对红外线膜层按常用的结构接上电源实现发热发射出红外线，最底部的气凝胶绝热层实现有效隔热作用，使得镜底不散热，热量从玻璃镜反射面直接散出，实现高效，节能，环保，安全，去水雾的效果，同时底层PVB或EVA胶膜把整个玻璃镜背部全部包裹，有效保护了镜子底部，红外线发热层，气凝胶绝热层，防潮，防水，更加坚固耐用，本实用结构简单、实用，安全，有效提高了玻璃，镜的实用性和功能性。