本实用新型涉及一种可调节锁定的头枕机构。它解决了现有头枕上下调整不便等问题。包括安装座、调节座、循环式升降调节结构、第一安装板和第二安装板，在第一安装板和第二安装板之间形成有竖直设置的滑动通道，调节座活动穿设于滑动通道内且两端分别延伸至滑动通道外侧，调节座横向设置且垂直于安装座，循环式升降调节结构设置于第一安装板与调节座之间或第二安装板与调节座之间，调节座一侧与第一安装板之间设有第一竖直导向组件，另一侧与第二安装板之间设有第二竖直导向组件。优点在于：调节过程简单方便，调节座两侧的导向组件使得调整过程顺畅，无阻碍，不易产生晃动现象。