本实用新型属于座椅技术领域，尤其涉及一种带腰靠式电竞椅。本实用新型通过座椅板，设置在座椅板上的座椅支撑腿，设置在座椅板上的靠背单元，以及设置在靠背单元上的腰靠单元起到了上下调节腰靠高度的技术效果。本实用新型具有结构简单，安装方便，通过手持腰靠垫用力上下移动即可实现腰靠高度调整，并且设有滑动槽结构起到了导向和限位作用，同时在滑动槽结构中设置了限位槽结构用于固定腰靠在特定高度不易下滑，以及设置弹簧伸缩结构方便在移动腰靠时卡合柱可以更轻松与限位槽脱离的优点。