本发明涉及一种有机硅导热胶及制备方法，该有机硅导热胶包括如下质量份数的组分：乙烯基硅油100份、含氢硅油3‑10份、硅氢加成催化剂0.08‑0.6份、抑制剂0.08‑0.5份、稀释剂4‑10份、增粘剂0.8‑3份、耐热添加剂2‑4份以及导热填料450‑700份。该制备方法包括：（1）将乙烯基硅油、稀释剂和硅氢加成催化剂混合脱泡，得混合物；（2）向得自步骤（1）的混合物中依次加入抑制剂、增粘剂、耐热添加剂和导热填料并混合脱泡，得基胶；（3）将含氢硅油加入得自步骤（2）的基胶中并混合脱泡。本发明的有机硅导热胶有很好的室温储存性能、高温快速固化且耐热性能好；导热性能优异，耐高温性能优异，耐高低温冲击，粘接性能良好，适合电子领域元器件等领域的导热粘接。