本发明公开了一种高强度自密实清水混凝土，由如下质量份数的原料制成：水泥400‑450份，黄砂800‑1000份，级配石子650‑850，矿粉200‑250份，水140‑150份，增稠剂4‑10份，膨胀剂2‑5份，聚羧酸减水剂3‑8份，引气剂0.5‑2份，消泡剂0.2‑1份，改性剂0.1‑0.5份，缓凝剂0.5‑2份；所述改性剂为全氟聚醚羧酸或全氟聚醚醇中的一种。本发明的改良剂、增稠剂、引气剂协同配合降低用水量同时提高清水混凝土流动性并提高抗离析性能、降低泌水率，使混凝土构件均质、表面光泽，防止产生缺陷；消泡剂和改良剂配合抑制成型混凝土内部的气泡、消除表面气泡并改善脱模性；防止麻点和气泡产生；各原料紧密均匀自密实堆积，防水抗裂，提高耐久性。