本发明涉及台灯照明控制技术领域，具体涉及一种LED护眼台灯照明控制方法及系统，该方法对用户的眼部区域灰度图像进行分析，根据眼部区域灰度图像中的灰度分布，得到眼部轮廓、虹膜区域和瞳孔区域，对虹膜区域边缘、瞳孔区域边缘和眼部轮廓进行分析，得到眨眼疲劳系数和瞳孔应激疲劳指数；根据预设时间段内眨眼疲劳系数的局部分布趋势变化得到眨眼疲劳度；根据预设时间段内瞳孔应激疲劳指数的时序差异分布得到瞳孔应激疲劳度；最后根据眨眼疲劳度和瞳孔应激疲劳度得到眼球疲劳程度对LED护眼台灯进行照明控制。本发明通过分析得到的眼球疲劳程度进行LED护眼台灯照明控制的准确性更高。