本实用新型公开了一种使用寿命长的透气防水卷材及施工方法，包括气泡膜层、微孔膜层、碳纤维网层、防水透气膜层和耐候化涂层。本实用新型设计合理，铺覆在建筑围护结构保温层之外，在加强建筑物气密性和水密性的同时，具有优异的透汽性，使维护结构内部水汽迅速排出，有效避免微生物和冷凝的损害，使建筑物得到理想保护，提高建筑使用寿命，采用带垫钉固定防水卷材和用丁基胶带满粘并密封，适用于金属屋面、混凝土屋面和冷库屋面，同时达到防水卷材之间无缝连接的效果。