本实用新型涉及户外旅游用品技术领域，尤其涉及一种充气床垫及使用该充气床垫的床。该充气床垫包括设置有充气腔的充气本体，充气本体的上侧面设置有能够将热量传递至充气腔的热传导层，充气本体的下侧面设置有隔热层。该床包括上述充气床垫。本实用新型在于提供一种充气床垫及使用该充气床垫的床，以缓解现有技术中存在的充气床垫的保暖隔热效果较差的技术问题。