本实用新型属涉及健身和身型矫姿用品领域，具体涉及一种旋转连接结构的开背棍。两个棍体是连接在旋转结构上，两者旋转重叠后收纳运输包装占位变得极少，设置有异动提醒结构，当使用者如果歪斜身体使得棍体歪斜，本产品的旋转结构连接固定座中的机械发声结构提醒使用者恢复体位。包括第一棍体、第二棍体、连接固定座，所述连接固定座包括前连接座和后连接座，第一棍体、第二棍体分别插入前连接座和后连接座中，前连接座和后连接座由转轴杆连接，并依赖转轴杆进行转动，所述前连接座背面设置推管，推管内设置弹簧和弹珠，弹簧头端设置有弹珠，后连接座的背面设置转齿槽，绕转齿槽边沿圆周一圈设置若干弹珠跳槽，弹珠跳槽之间由顶台块间隔开来。