一种带扰流结构的便携式果汁杯，包括杯体以及安装在杯体上的机头，所述杯体由本体、连接在本体上部的环型过渡连接部以及连接在环型过渡连接部上部的环型连接部组成，所述环型连接部与所述机头可拆卸连接，所述环型过渡连接部的内壁或所述本体的内壁上设有扰流部。其在杯体的内壁设置扰流结构，能对被刀头带动旋转的物料进行扰流阻挡的作用，以配合刀头实现更高效的搅打，提高搅打质量。