本发明提供了一种血压计及血压测量方法，其中，本发明血压计包括袖筒、软带和气囊驱动装置，软带一端固定在袖筒上，其另一端与气囊驱动装置相连，且气囊驱动装置上设有用于控制气囊充放气的常开电磁阀。本发明通过将软带一端固定在袖筒上，另一端固定在气囊驱动装置上，利用气囊驱动装置带动软带，使得袖筒收缩，以实现血压的自动化测量，使用方便快捷，而在出现突然断电时，则气囊驱动装置上的常开电磁阀在断电的情况下自动打开，从而使得气囊驱动装置上的气囊自动放气，使得气囊驱动装置施加在软带上的力骤减，使软带处于自由状态，由于袖筒上的径向压力消除，从而使得袖筒恢复原来的形状，将袖筒内被测量者的胳膊释放，提高其使用安全性。