本申请公开了一种山棕枕头，该山棕枕头包括：枕芯和枕套，所述枕芯包括一体成型的头枕部、第一颈枕部和第二颈枕部，其中：所述头枕部位于所述第一颈枕部与所述第二颈枕部之间；所述头枕部的高度介于所述第一颈枕部高度和所述第二颈枕部高度之间；所述枕芯为山棕纤维枕芯，且边缘处均设置为弧形；所述枕套套于所述山棕纤维枕芯的外部。使用本申请中的山棕枕头，若习惯睡得低，则头部位于头枕部，颈部位于第一颈枕部；若习惯睡得高，则头部位于头枕部，颈部位于第二颈枕部。本申请的山棕枕头能够切合人体颈椎弧度，保护颈部的正常生理弯曲，加上山棕枕头本身软硬适中的特性，更加将其保健颈椎的功效发挥到极致。