本实用新型公开了一种一键推紧装置包括推进机构、外壳和按键，其中推进机构设有变速组件，推进机构用于与推进物连接；外壳与推进机构连接；按键设有齿条，齿条与变速组件啮合。本实用新型提供的一种一键推紧装置的按键设置于外壳表面，通过对按键施加力的作用，带动齿条与变速组件相互配合，进而控制推进机构运动实现一键推出推进物的作用，外壳主要起支撑作用，还可以连接一些其他的辅助性或功能性装置。相较于现有的固定支撑装置螺纹连接控制伸缩的结构，该种一键推紧装置可以一键操作实现整个装置的伸缩，不需要频繁拧紧或借助其他工具，反复使用不易损坏，应用性好且结构简单，适于广泛推广。