本实用新型涉及跳绳技术领域，具体公开了一种多功能式体育训练用跳绳，包括左手柄和滑块，所述左手柄的上下两侧均活动连接有防滑套，且左手柄的右侧固定连接有左接头，所述左接头的内部固定连接有计数器，且计数器的内部固定连接有无线蓝牙模组，所述计数器的下方前端固定连接有调节旋钮，所述计数器的上方固定连接有USB接口。该多功能式体育训练用跳绳，与现有的普通跳绳相比，该装置能对跳绳的长度进行任意的调节，适用人群广泛，使用普遍性提高，且内部设有USB接口和蓝牙模组，在跳绳的时候能将显示器上的数据同步至手机上，观察运动量便捷，增加运动人员对自己运动总量的了解，也能播放音乐和对计数器上的数字进行播报，使用便捷。