本实用新型提供了一种改善蹬伸功能的鞋垫，鞋垫为整体结构；其结构以原有的鞋垫结构为基础，脚后跟结构采用四分之一球体结构凹陷作为鞋垫后跟构造，同时将鞋垫的前掌设定为倾斜结构，所述四分之一球体结构凹陷，中心位置为人体足部内、外踝骨性标志点连线的中点；四分之一球体结构的硬度根据鞋垫使用者的体重而改变；所述四分之一球体结构凹陷，与人体足部接触部位，表面材料为透气良好的针织材料；所述鞋垫前掌位置根据个人蹬伸状态，设置为倾斜结构。本实用新型根据个体行走时的蹬伸特点，对鞋垫前掌进行倾斜度调整，鞋垫使用者的蹬伸习惯会逐渐接近正常。