本实用新型提出了一种高尔夫挥杆练习器，包括：杆体；设于杆体一端的握持部；设于杆体另一端的击球部；套设于杆体的空心的球体，该球体可沿杆体在握持部和击球部之间往复滑动。本实用新型提供的高尔夫挥杆练习器，可模拟握杆瞄准、挥杆击球、收杆入袋等一系列高尔夫运动技术动作，且可模拟球体击飞效果，当高尔夫挥杆练习器不使用时，球体吸附停靠于杆尾防止其运输、储存过程中活动磨损，整个高尔夫挥杆练习器结构简单、小巧且便携，可轻松收纳于保护袋中，可方便用户随时随地在室内外各种场地条件下模拟高尔夫运动的击球动作，以辅助用户进行高尔夫运动的技术动作训练。