本实用新型涉及汽车内饰技术领域，且公开了一种清凉透气的汽车腰靠，包括腰枕本体，腰枕本体上侧的侧壁对称固定连接有两个螺纹杆，两个螺纹杆的杆壁活动套设有同一个连接垫，连接垫上侧的侧壁对称开设有两个销孔，两个螺纹杆分别通过两个销孔贯穿连接垫，两个螺纹杆外均螺纹套设有螺帽，两个螺帽均位于连接垫的上方，连接垫的左端固定连接有凉垫，凉垫覆盖于腰枕本体左侧的侧壁，凉垫的下端固定连接有刺毛魔术贴，腰枕本体前侧的侧壁固定连接有圆毛魔术贴。本实用新型通过设置凉垫，有效的提高了腰靠使用的舒适度。