本实用新型涉及汽车腰靠技术领域，且公开了一种具有厚度调节功能的新型纤维汽车腰靠，包括支撑板，所述支撑板靠近底部的一侧竖直侧壁上通过两个对称设置的调节机构共同连接有调节板，所述调节板远离支撑板的侧壁上对称连接有橡胶材质的靠板；所述调节机构包括连接板，两块所述连接板对称固定连接在支撑板靠近调节板的侧壁上，两块所述连接板相背的侧壁上对称开设有T型滑槽，所述T型滑槽的槽底沿直线均匀等距的开设有若干个卡槽，所述T型滑槽内滑动连接有T型滑块。本实用新型在使用者将背靠在靠板上时就能将腰靠的厚度调节至最合适的位置，一次调节即可，不需要进行二次调节，相对现有技术使用更加方便。