一种气囊自膨胀式坐垫，包括塑料薄膜层、塑料基层和气阀，塑料薄膜层叠置在塑料基层上面；塑料薄膜层上设有多个气囊凹腔，各个气囊凹腔按矩阵紧密排列，各个气囊凹腔的开口均朝向塑料基层，各个气囊凹腔中均填充有高弹海绵块；塑料薄膜层通过各个气囊凹腔周边的非封闭环形热封线封合在塑料基层上，任意两个相邻的非封闭环形热封线在相邻处重叠设置构成连接部，连接部上设有连通相邻两个气囊凹腔的过气通道；气阀夹置在塑料薄膜层与塑料基层之间并与其中一个气囊凹腔相通连接。塑料薄膜层与塑料基层之间形成的气囊凹腔、过气通道与高弹海绵块配合，实现气囊自膨胀式坐垫，结构简单，并且能够更好的改善座位的舒适性能，提高用户体验。