本申请公开了一种2.4G无线音频系统的功耗优化方法、2.4G无线音频系统及计算机可读存储介质，该方法包括：若第二处理器检测到断开持续时长大于第一预设时长，则第二处理器控制从机的第二2.4G模块、扬声器和麦克风进入待机状态，然后第二处理器进入待机状态，并且第二2.4G模块自行设置定时器中断；当从机第二2.4G模块的定时器中断计时结束时，第二2.4G模块自主唤醒；若第二2.4G模块在第二预设时长内监听到包含可连接标识的广播信号，则第二2.4G模块与主机第一2.4G模块建立空中连接并退出待机状态，第二2.4G模块向第二处理器的唤醒引脚发送唤醒脉冲，唤醒从机第二处理器。本申请通过合理的自动休眠与唤醒策略，在不影响用户使用的情况下，从机可以续航更长时间。