本实用新型公开了一种户外健身用智能双位推举训练器；属于健身器材技术领域；其技术要点包括基座，在基座顶部设置有安装柱，安装柱顶部由上至下依次设置有太阳能发电板和顶棚，在顶棚下方的基座上对称设置有两个推举训练组件；所述推举训练组件包括设置在基座上的底架，在底架一侧顶部设置有支撑柱，在支撑柱顶部设置有第一铰接轴，在底架另一侧顶部设置有第二铰接轴，在第一铰接轴和第二铰接轴之间设置有可调式推举训练构件；在第二铰接轴与可调式推举训练构件铰接端处设置有感应磁铁盒及传感器，在安装柱上部设置有与传感器电性连接的显示屏和控制模块；本实用新型旨在提供一种结构紧凑、使用方便且效果好的户外健身用智能双位推举训练器。