本发明公开了一种多功能保健针织面料及其制备方法，制备所述多功能保健针织面料的原料按其重量份包括：锦纶纤维15份～35份、改性木棉纤维10份～30份、再生纤维素纤维5份～15份、负离子纤维8份～22份、发热纤维5份～13份、改性圣麻纤维4份～12份、艾叶改性纤维10份～35份；所述发热纤维为璐奈丝、EKS、Softwarm中的任一种。本发明制备的多功能保健针织面料的抗菌抑菌、除臭吸附性能优异，对人体的免疫系统具有一定的调节作用，穿着舒适健康，工艺设计独特且合理，工艺流程短，生产成本低，经济效益高，适合工业化生产。